HOT ITEM ~ Mimijumi in the house

Bismillahirrahmanirrahim.. Assalamualaikum... Masih tercari-cari botol yang memenuhi citarasa anak anda untuk proses adaptasi penyusuan anak anda? Jangan putus asa dengan keengganan anak anda ye.. Banyakkan berdoa... Pengalaman Ana sendiri dulu, sampai berpuluh-puluh botol dan beratus-ratus ringgit jugalah yang habis dekat dia ye..

Hah, nak cuba mimijumi. Alhamdulillah, ramai anak yang sesuai dengan botol unik dan cantik ini. Walaupun harganya sedikit mahal, tapi seriusly berbaloi-baloi tau...

Nak lebih yakin, jom tengok kata-kata ibu yang amat berpuas hati dengan botol mimijumi ni...

Psikomotivasi : Perbandingan sosial 'up' dan 'down'

Bismilahirrahmanirrahim. Assalamualaikum semua. Apa khabar hari ini? Alhamdulillah dapat Ana menulis hari ini, Hajat semalam nak ke Hospital Umra, minum air gula dan ambil darah, tapi sebab perut lapar pagi tadi melarang Ana.. Hahaha, orang mengandung di suruhnya tahan lapar. Memang payah la kan? So, maybe tomorrow or the next day la gamaknya.  

Erm entri apa agaknya hari ini? Ana nak tulis tentang kenali diri dengan perbandingan sosial. Entri ni permintaan istimewa dari salah seorang 'student' Ana. 

Dengan mengenali diri sendiri, kita sebenarnya akan mengetahui kekuatan dan kelemahan diri kita. Kekuatan harus digunakan ke arah kebaikan manakala setiap kelemahan kita hendaklah diperbaiki. Apabila menganalisa identiti diri, perbandingan sosial akan berlaku.

Perbandingan sosial 'downward' ialah perbandingan dengan seseorang yang lebih kurang dari diri kita.

Basic H, Jaminan Kehidupan Tanpa Toksik

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum...

Sejak sekian lama tak menulis, hari ini Ana ambil keputusan untuk menulis. Gatal je rasa tangan ni dan pening kepala tak dapat nak kongsi dengan semua. Ana selama ni mengamalkan suplement Shaklee dan jatuh cinta dengannya. 

Banyak yang Ana nak share seperti penulisan kali ini berkisar tentang Basic H. Pencuci serbaguna yang Ana gunakan sejak mengenali Shaklee. Kenapa? Tentunya sebab ianya sangat berkesan, wangi, tak bertoksik dan mudah diselenggara. 

Sekarang ini, pelbagai pencuci serbaguna yang ada di pasaran tapi ..

Tanpa kita sedari , KEBANYAKAN bahan pencuci serbaguna mengandungi TOKSIN yang BOLEH MERESAP ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. 

Klik sini --> Keburukan bahan pencuci bertoksik 

tapi BASIC H merupakan pencuci biodegradable yang TIDAK bertoksik dikeluarkan oleh Shaklee sejak tahun 1960... satu jaminan yang diberikan demi membolehkan pemeliharaan kesihatan dan kehidupan kita dilakukan. 

Bagaimana? Tentunya, hubungi Ana untuk memperoleh BASIC H SHAKLEE ini. Sangat murah, tahan lama dan serbaguna. JIMAT BERBALOI-BALOI.. Kepekatannya yang tinggi mampu memberikan kepuasan dari segi kualiti dan kuantitinya. 

Bayangkan, hanya dengan SATU PENCUCI, anda mampu mencuci seisi rumah TANPA TOKSIK. 

Basic H Shaklee adalah pilihan TEPAT dan TERBAIK untuk anda kerana: 

• Selamat 
• Tidak bertoksik 
• Tanpa gas beracun 
• Tanpa bahan kimia berbahaya 
• Tanpa bahan pewangi 
• pH seimbang 
• Tanpa klorin 
• Murah & Jimat (kepekatan berganda) 

Apa KEGUNAAN Basic H yang bagus ni ye?

Perkongsian dari Masters Norita tentang apa yg beliau buat dgn Basic H tu..

1. Saya guna untuk membersihkan meja makan rumah dan rak dapur supaya semut tak memenuhi ruang tersebut.

2. Saya guna untuk pastikan sinki saya tak tersumbat.

3. Saya guna untuk mop lantai atau cuci tandas dalam keadaan nak cepat.

4. Saya letakkan basic H dalam toilet utama serta dapur agar mudah capai bila diperlukan.

5. Saya gunakan Basic H untuk keluarkan gula2 getah yang melekat pada baju atau pakaian anak2 dengan senang sekali.

6. Saya gunakan Basic H untuk lap cermin rumah supaya lebih bersih dan bersinar.

7. Basic H digunakan untuk lampai pakai semula [cloth diaper] agar lebih bersih dan memelihara keupayaan menyerapnya.

Banyaknya kegunaan Basic H ni kan? Bak kata orang "Macam-macam boleh". 

Oleh yang demikian, dengan harga yang sangat murah dan berpatutan, sememangnya Basic H sesuatu yang MAMPU & HARUS dimiliki oleh semua orang.

=============================================

Untuk maklumat lanjut, pembelian dan konsultasi produk, sila:

Berchatting dan berborak dengan kami di 0192282544

Add/PM Facebook : Mustazalyana Homebiz untuk bersama kami

LIKE : CintaUnguBiru demi sebuah perkongsian berterusan

Konsultasi sepanjang hayat hanya untuk pelanggan kami sahaja ye..

Jangan lupa FOLLOW blog kami, yang terbaik hanya untuk anda.

*Segala penulisan blog ini berdasarkan pengalaman dan pembacaan penulis untuk dikongsi bersama. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah penyakit. Ianya satu usaha untuk meningkatkan mutu kehidupan bersama. Penerimaan setiap individu adalah berbeza.*

=========================================

Hidup dengan persekitaran yang sihat

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum.. Sebagai salah seorang bekas pelajar dalam bidang kesihatan, Ana terpanggil untuk berkongsi banyak perkara tentang kesihatan. Tapi, kali ini, Ana lebih menumpukan terhadap KETOKSIKAN. Dalam dunia yang serba moden dan canggih, pembangunan di merata tempat... Namun, antara sedar atau tidak, sebenarnya KESIHATAN & KESELAMATAN diri kita semakin diperdagangkan.

Manakan tidak, ke hulu ke hilir asap kenderaan, asap rokok, habuk, debu dan sebagainya menjadi ramuan pernafasan. Masa makan pula, racun serangga, toksik dan perisa tambahan berkompromi dengan kesihatan. Tapi, macam mana nak elak.. sebab semua ini adalah ramuan kehidupan kini.. Bukan hanya persekitaran yang kita sedut dan hadapi hari, makanan kini pun amat terdedah dengan serapan toksik. Sayuran, ternakan, dan pengawet tidak lagi sebersih dan sesegar dahulu. 

Soya sebabkan kanser sebab salah proses?

Bismillahirrahim... Assalamualaikum... Siapa suka soya? Jom kongsikan satu FAKTA. Ilmu penting tau..

Baru-baru ini Ana digemparkan dengan pelbagai soalan yang secara amnya berkisar tentang 'fakta' bahaya kacang soya terhadap kesihatan kita. Puas mencari, meneliti dan mentelaah, Ana akhirnya dapat menulis dan berkongsi perolehan saya dengan semua, Insyaallah.. Tapi ana nak minta maaf, entri ini Ana tak dapat track rujukan. Halalkan ye penulis entri asal.

Bagi Ana, apabila kita MENGETAHUI FAKTA sebenar tentang sesuatu, tiada apa yang perlu ditakuti. Ilmu harus dicari dan dikongsi untuk rujukan bersama. CUB juga tidak mengatakan yang 'fakta' tersebut salah cuma ada beberapa perkara yang perlu diketahui dan difahami tentang SOYA, KEBAIKAN & BAHAYANYA.

Zinc ~ Kepentingan dan bahayanya pada kita

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum... Mengandung rambut gugur? Berpantang rambut gugur? Sikat gugur? Rumah bersepah dengan rambut? Eee... geramnya!

Masalah keguguran rambut bukanlah pekara asing untuk wanita dan lelaki, Dilema ini yang sering digeruni oleh semua orang. Al maklumlah, takut gugur banyak sangat mengakibatkan botak pula. Dahla hampir botak, rimas dan penat tengok rumah yang disepahi oleh rambut. Salah satu punca keguguran rambut ialah kekurangan sumber zinc.

Untuk memastikan tubuh berfungsi dengan baik, kuantiti zinc dalam badan harus mencukupi iaitu sebanyak 11-15mg sehari (DV). Namun, dalam dunia kesibukan di sekitar kita kini, pengambilan makanan yang tidak seimbang dan masa makan juga sering terabai boleh membawa kepada kekurangan sumber mineral tubuh. Oleh itu, keperluan zinc mungkin tidak mencukupi.

Makanan bersumberkan zink

Bismillahirahmanirrahim.. Assalamualaikum..

Zink merupakan antara mineral terpenting tubuh. Pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat dikatakan dapat meningkatkan keperluan mineral ini.

Oleh itu, jom ketahui makanan yang mempunyai sumber zink dan keperluannnya.

1. Tiram : 182mg/100g (509% DV)

2. Gandum bakar : 17mg/100g (112% DV)

3. Hati : 12mg/100g (81% DV)

4. Sesame butter : 4.6mg/100g (32% DV)

5. Daging panggang rendah lemak : 10mg/100g (70% DV)

6. Labu bakar & biji 'squash': 10mg/100g (70% DV)

7. Biji tembikai kering : 10mg/100g (70% DV)

8. Serbuk coklat hitam & koko : 9.6mg/100g (64% DV)

9. Kambing : 4.2-8.7mg/100g (28-58% DV)

10. Kekacang : 6.6mg/100g (44% DV)

Tips penyusuan berkesan

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum... Tahniah, anda mungkin kini bergelar IBU atau BAKAL IBU atau IBU MUDA.. Kehadiran anak-anak permata hati syurga anda pasti menggembirankan anada dan suami.. Ana turut berkongsi kegembiraan dengan anda.. 

Pada hari-hari pertama selepas kelahiran, buah dada ibu akan menghasilkan kolostrum, iaitu makanan yang kaya dengan protein, yang membekalkan bayi dengan antibodi yang tidak ternilai dalam usaha melawan penyakit. Hari keempat, kolostrum mula bertukar menjadi susu dan bayi akan merangsang badan ibu secara semulajadi untuk menghasilkan bekalan yang banyak.

Kunci kepada bekalan susu yang baik ialah menyusukan bayi mengikut kehendak bayi seelok-eloknya selang 2-3jam. Penghasilan susu ibu mengikut sistem bekalan dan permintaan (on demand). Semakin banyak bayi menyusu, semakin banyak susu yang diperlukan dan diambilnya,semakin banyaklah susu yang dihasilkan oleh buah dada ibu. Sebarang suplemen sebenarnya TIDAK MEMBANYAKKAN SUSU, ianya hanya membantu menyihatkan tubuh dan melancarkan penghasilan susu.

Protein makanan sel untuk sihat

Bismillahirrahmanirrahim.. Assalamualaikum pembaca sekalian.. Seperti yang umum sedia maklum, protein merupakan satu sumber asas dalam kesihatan dan kehidupan.. Tanpa protein, fungsi tubuh boleh terganggu.

Pentingkah Protein?

Protein sebenarnya merupakan antara sumber penting tubuh. Protein diperlukan untuk tumbesaran yg sihat. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Pendek kata, asas tubuh badan kita adalah sel. Bagaimana sel yang baik terbentuk? Sel yang baik terbentuk dengan sumber PROTEIN dan KOLAGEN sebagai makanannya.

Sains dan Penyusuan ~ Konsep 'Demand & Supply'

 

Bismillahirahmanirrahim.. Assalamualaikum semua. Hari ini Ana nak share pengetahuan tentang satu organ anugerah Allah buat kita, wanita.. Apakah ia? Buah dada, sumber makanan TERBAIK untuk anak kita... Murah, Jimat, Cepat, Selamat dan Bersih. Malah, kualiti yang tiada tolok tandingannya.

Kerapkali apabila bercerita tentanag penyusuan, 'Demand & Supply' (D&S) adalah perkara yang banyak ditekankan. Erm dah ada baby baru Ana sedar dan tahu tentang konsep ini. Tapi maklumlah, Ana kan berada dalam bidang sains perubatan, mestilah teringat-ingat tentang anatomi buah dada yang dipelajari. Jom baca perkongsian Ana.

Buah dada sebenarnya ialah kelenjar. Mempunyai tisu penghubung dan tisu lemak yang menyokong dan memelihara kawasan penghasilan susu didalam buah dada. Susu dihasilkan oleh kluster kecil yang dinamakan alveoli susu. Dari alveoli susu ini, susu akan mengalir ke puting melalui saluran buah dada. Susu kemudiannya akan dirembeskan keluar dari puting. In boleh berlaku dengan hisapan bayi atau aruhan pam ataupun mungkin tanpa apa-apa rangsangan.

Penyusuan yang berjaya hakikatnya tiada kena mengena dengan saiz buah dada atau saiz puting. Saiz buah dada diwarisi dan ditentukan oleh jumlah sel lemak yang anda ada. Ia berbeza antara satu individu dengan individu yang lain. Malah, sepanjang proses mengandung dan menyusu, buah dada boleh menjadi bertambah besar dengan berlaku pertambahan dan pengaktifan kelenjar susu. 

Puting dan areola (kawasan hitam sekitar puting) membesar dan menjadi semakin gelap sesama mengandung. Ini memungkinkan bantuan untuk bayi mengenalpasti 'target' lekapan dan hisapnnya. Setiap puting mempunyai antar 15-20 pembukaan yang membolehkan pengaliran susu berlaku.

Terdapat bintik-bintik di kawasan areola yang dinamakan kelenjar montgomeri yang merembeskan minyak asli yang membersihkan, melancarkan dan memelihara puting sepanjanf tempoh mengandung dan menyusu. Minyak ini adalah steril, bebas dan bakteria. Malah, minyak ini mempunyai enzim yang dapay membunuh bakteria dan mengelakkan susu beku tanpa sebab. Sebab itulah SUSU IBU MERUPAKAN SUSU TERBAIK, STERIL, BERSIH dan MENYIHATKAN. 

Anda perlu memahami bahawa susu hanya akan keluar sekiranya terdapat tekanan di kawasan areola. Sebab itulah kita perlu memastikan sebanyak mungkin kawasan areola harus berada dalam mulut bawi (teknik lekapan yang betul). Semasa bayi menghisap, aksi gerakan rahang dan lidah bayi yang menekan sinus susu di kawasan areola membentuk hisapan. Ini mengakibatkan susu mengalir keluar daripada buah dada ke dalam mulut bayi. 

Konsep asas penyusuan ialah demand and supply. Penerangan untuk konsep ini sangat mudah. Apabila ada permintaan daripada bayi melaui atau pengepaman, susu yang terkumpul di dalam buah dada akan dikeluarkan.Oleh itu, semakin banyak melakukan penyusuan, semakin banyak susu yang akan dihasilkan.

Jadi, andai ibu-ibu masih rasa mengalami masalah dalam penyusuan, sila lakukan senarai semak di bawah ini:

1. Adakah ibu telah mengamalkan diet seimbang dan mengikut waktu makan? 

2. Adakah ibu mengamalkan jadual mengepam yang konsisten dan kerap? 

3. Adakah ibu mengambil lebih 3L minuman dalam sehari? 

4. Adakah ibu stress, penat atau bimbang? 

5. Adakah anak sedang melalui fasa 'growth spurt'? 

6. Adakah ibu pernah cuba teknik power pumping / tambah kekerapan / tandem pumping? 

Insyaallah jika semua ini dapat anda selesaikan secara berhemah, Insyaallah, tiada yang mustahil. Kita pasti mampu menyusukan cahaya mata kita sebaik mungkin dan selama yang boleh. Jangan berputus asa ye.

Vitamin atau suplemen anda tidak berkesan?

Bismillahirahmanirrahim. Assalamualaikum..

"Apa? Suplemen? Vitamin? Ah, mengarut semua tu. Menghabiskan duit je la. Takde kesan pun."

Ana sering mendengar keluhan ini dulu. Walaupun sekarang dah tak banyak individu yang sebegini, masih ada segelintir kumpulan pengamal vitamin yang merasakan tidak mendapat apa-apa manfaat dari pengambilan vitamin atau suplement mereka disebabkan oleh beberapa faktor :

1. Pengambilan air kosong dipandang remeh.

Ramai yang ada masalah untuk amalkan minum air masak kosong dan lebih suka yang bewarna dan berperisa. Air yang manis boleh meningkatkan kepekatan darah serta menyebabkan kegemukan dan mengurangkan keberkesanan suplemen. Kita disarankan mengamalkan banyak minum air masak apabila mengamalkan pengambilan vitamin supaya penyerapan vitamin oleh tubuh berlaku dengan lebih baik. 

Set Penyusuan untuk Kesihatan Ibu dan Anak

Bismillahirrahmanirahim.. Alhamdulillah, set penyusuan Shaklee mendapat sambutan ramai dari ibu-ibu menyusu. Bukan sahaja ibu yang mempunyai masalah penyusuan, tetapi ramai juga ibu yang mahukan anaknya mendapat nutrisi sempurna, turut mengambil set ini. Terdapat 4 jenis set penyusuan, dan ramai yang keliru mana satu yang paling sesuai untuknya. Untuk itu, saya cuba perincikan untuk anda ya.. Sihat itu penting. Semak ye...

Set 1  - Set B (Set Asas)

• Mengandungi Vitamin B, vitamin C, multivitamin dan alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang tidak mempunyai masalah penyusuan
• Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema,  set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa